Assalammualaikum w.b.t.
Muhammad Raid sudah berusia 12 hari. Haii...comelnya anak aku ni bila dia tido. Tak tak berapa nak comel bila dia bangun pukul 12 tengah malam sampai la 5 pagi, huhu. Alhamdulillah, dia kena kuning tu tapi tak lama. Mula-mula bacaan dia 8, then esoknya bawak lagi, naik 9.5, lepas tu Alhamdulillah terus turun 5. Mungkin sebab bagi susu badan. Walaupun tak banyak, tapi boleh la.
Walau bagaimanapun, baby start untuk muntahkan susu badan yang aku bagi bila aku start ambik produk NR. Mungkin memberi perubahan pada rasa agaknya. Tapi produk Herbanika Bersalin NR ni agak bagus la. Aku tulis ni, tak dapat bayaran pape pun. Just nak share je lah. Sebab ikut sepupu aku yang sebelum ni pakai Lisa Formula, dia kata kurang best skit. Lepas tu anak kedua dia pakai NR, better. Aku pun mengakui la. Setakat ni aku baru ambik Phytonatal. Memang terbaik. Masa nak poo-poo awal-awal tu sakit la, cuak oiii. Ada dekat sejam aku dok dalam jamban tu. Punyalah takut nak meneran sampai satu masa asbenku ketuk pintu toilet, dia kata 'Berjaya ke tak??'
Aku rasa petang tu, ada dekat 2 kilo berat tinja aku tu. Memang lawas. Cumanya, aku rasa haus sikit makan Phytonatal, and rasa panas jek badan. Berpeluh. Then aku pakai lulur dia. Yang ni aku pakai sebelum mandi, rasa kulit halus jek after pakai lulur ni. Pastu aku sental sesedap hati di bahagian yang banyak stretchmark. Yang aku perasan, kat peha aku memang kurang dah. Kat bahagian perut, harus kuatkan kuasa menyental.
Minyak Herbanika plak aku letak kat pad dengan sapu kat tempat jahit. Minyak ni akan bagi rasa berangin yang selesa bila letak kat pad. Masuk hari ke-12 ni, kurang dah rasa sakit kat bawah tu. Cumanya rasa gatal. Mungkin sebab darah beku kot, darah tu kan tak menyerap kat pad. So ala-ala terawang-awang gitew di permukaan menyebabkan rasa tak selesa. Kerap gak aku menukar pad. Lagi satu, Mak siapkan air rebusan bijik manjakani untuk digunakan ketika bilas/cebok. Cepat keringkan luka Mak kata, aku ikut je la.
Untuk luka dalaman, aku makan ikan haruan yang dimasak singgang. Mak masak campur asam keping yang banyak, halia and bawang. Untuk lima hari pertama, makan ikan haruan. Then Mak masakkan ikan tenggiri. Resipi sama, ikan jek bertukar huhu. Aku jugak amik Gamat King Anugerah. Lepas habis ni, nak amik pati haruan. Yang penting, luka dalaman tu cepat sembuh.
Mandi, asben akan panaskan air campur daun lengkuas, serai wangi dan halia. Aku masukkan Uncang Cuci NR skali. Then mandi la suam-suam. Hangat jek rasa badan, selesa. Pastu baru sapu minyak urut NR tu, then pakai krim barut dia, pastu berbengkung. Bengkung pun asben tolong pakaikan. Huhu pasni bila dia dah mula bekerja, aku la pakai sendrik.
Setelah beberapa hari menggunakan set bersalin NR, nampak perubahan. Badan rasa bertenaga sikit. Aku baru je amalkan set ni dalam 5 hari camtu. Sebab Mak pesan, nak guna set bersalin, tunggu sampai bayi dah tanggal tali pusat. Ikut je la. Perubahan takde la banyak sangat, sebab baru lagi kan. Paling nampak, badanku ler. Wan kata dah susut sikit. Hee harus la. Nak jaga badan punya pasal.
Makanan dan minuman, minggu pertama memang aku sendiri yang catu. Sebab Wan kata after deliver, "Nape perut besar lagi?" Huhu. So nasi aku memang segenggam, air suam separuh gelas. Tapi bila time minum petang, boleh habis setin biskut mayat aku cicah dengan milo panas. Berselera betul. Sebab aku makan nasi sikit sangat. Mak pun bising tapi tak boleh nak buat apa-apa bila anaknya taknak. So untuk cover balik rasa lapar yang datang, aku ambik kurma, kismis dan buah epal bila lapar. Then aku dah taknak sekat-sekat air kosong sebab badan perlu air untuk proses perkumuhan, plus aku breatfeed jugak. Minum je. In sha Allah akan teruskan sampai la habis pantang.
Mak jugak tak bagi aku makan udang, ketam, sotong dan beberapa jenis ikan. Setakat ni aku makan ikan gelama, haruan dan tenggiri sajork. Makanan berkacang pun tak boleh. Termasuklah soya, tauhu dan kicap sebab berasaskan kacang. So protein ganti dengan ikan yang mak aku masakkan. Vitamin C penting, untuk pengecutan rahim dan penyembuhan luka dalaman. Aku amik anggur dan epal. Vitamin yang spital bagi tu aku tak makan pun, huhu. Jangan la contohi ye, sebab vitamin yang dey all bekalkan tu bagus untuk penyembuhan dalaman, cuma aku ni selalu lupa makan ubat-ubatan tu. Lebih suka consume straight dari sumber asalnya.
Setakat ni, tu je yang aku lakukan dalam tempoh berpantang. Best berpantang ni, tak payah buat kerja satu hapa pun. Mak aku tak bagi buat, dia suh aku tidokan anak, susukan anak, rehat, tido, online dan tengok tv jek. Makan pun berhidang masuk dalam bilik. Emm...yang tak bestnya. Mak aku masak best-best plak time aku tengah pantang ni. Sambal udang la, karipap daging la, labu masak lemak, ayam kampung ungkep...huwaaaaa!!!
Showing posts with label pregnancy. Show all posts
Showing posts with label pregnancy. Show all posts
Friday, September 13, 2013
Wednesday, September 11, 2013
Delivering a baby
Assalammualaikum w.b.t.
Alhamdulillah...I just delivered my baby, weight 2.95kg at HPSF, Muar last Saturday a 7.55pm, 31st August 2013.
***
Pagi tu, dalam pukul 5.30 aku dah keluar umah. Area aku ni, kalau kuar umah waktu cenggitu memang sunyi. Sedang aku menyetat enjin kereta, aku terperasan kucing jiran aku yang terlepas dari kandangnya, duduk depan gate umah diorang.
"Miawww...cukkk cukkk cukkkk"
Yes, kucing tu dah berada dalam keterku dalam sekelip mata. Memang manja kucing jiran aku ni, comel pun comel, spesis bulu tebal kembang-kembang tu. Aku culik kejap ye hehe. Lepas tu aku drive slow menuju ke Pasir Gudang untuk menjemput Incik Asben. Beliau bertolak dari Lumut malam tadi dalam pukul 9.
Sampai sana, fetch my husband then balik Masai semula. Pulangkan kucing noks. Plan hari ni, patutnya kitorang akan balik ke Muar. Sebab I punya cuti bersalin dah start dari hari Khamis hari tu lagi. So sambil-sambil balik kampung, ingat nak spent time ngan dia, jalan-jalan, makan-makan and dating la kiranya sebelum I melahirkan anak and start berpantang makan.
Sampai rumah, kusuruh dia berehat dulu, solat Subuh sementara aku sambung membuta sikit lagik. Tapi, sedang berborak-borak, tiba-tiba ada air mengalir kat kaki. Aku cuak. Terus lari ke bilik air. Laki aku pun cuak gak.
"Sayangg...macam nak beranak jek ni..." itu je yang mampu aku cakapkan. Aku call Mak, Mak kata aku mungkin mengalami kembar air. Maybe la, walaupun aku tak pasti apa itu 'kembar air' tapi melihatkan air je yang keluar, ye la kot. Airnye jernih dan tidak likat. Aku ingatkan air ketuban tu cam likat sikit. Ini tidak. Huhu
Then, mula la pikir nak kemana. Aku cuak-cuak gini, gi aje la memana spital. Tapi ni kat JB, satu hal plak pas bersalin nak balik Muar nanti. Pukul 7, Wan bawak sume barang yang aku dah pack siap-siap masuk dalam keter. Kitorang decide nak ke HSI. Aku dah cuak sangat ni, takut terberanak bila-bila masa jek. On the way tu, aku laparrr sangat. Drive-thru dulu. Puas mencekik bubur dengan beger, baru kitorang decide lagi skali, balik Muar terus la.
Aku dapat rasa air ketuban tu masih keluar lagi, rasa tak selesa sebab seat basah habis! Huhu tapi sempat plak terlelap tu. Sesekali aku celik, 140km/hr. Aku tutup mata balik. Dalam hati berdoa semoga dipermudahkan segalanya.
Sampai area Bukit Pasir, perut rasa lapar lagi. Aku mintak Wan carikkan kedai kuih tepi jalan. Tekak ni nak makan kuih manis-manis pulak. Tak ada pulak tu! Sampai kat spital Muar, cek jalan, ok, baru 2 cm bukak. So kene admitted ward then Wan pulak uruskan macam-macam. Kesian suamiku. Dahlah baru sampai dari Lumut, terus drive balik Muar, sampai Muar pulak bini masuk wad, dia uruskan GL, daftar itu ini...huhu.
Menjelang pukul 5 petang, mak abah sampai beserta makcik dan pakcik sedaraku. Masa tu aku dah tak mampu senyum lagi menyambut kedatangan diorang. Sebab rasa sakit dah makin kuat, kerap kali aku gi toilet, duduk lama kat toilet, buang air kemain banyak, then baru buang air besar...tu pun tak lega. Ok, rasa sakit bersalin tu macam rasa sengugut. Aku dapati, rasanya sama. Cuma double-kan rasa senggugut tu, haa dapat la rasa sakit bersalin.
Yang aku ingat, aku takut betul nak minum air by this time. Sebab aku dapat tau, minum air selusuh tu bukannya membantu sangat, cuma menambahkan rasa sakit je sedangkan jalan untuk baby keluar belum terbukak lagi. Wallahualam. So, sampaikan air kosong pun aku rasa takut nak minum. Tapi disebabkan haus sangat, aku teguk air rendaman bunga Neraca Fatimah yang mak bawakkan tu. Dua teguk jek. Cukup la.
By 6pm, aku dah get ready untuk masuk labour room. Wan la menyorong aku guna wheelchair. Tak dapat aku bayangkan betapa letihnya dia hari ni, dan aku plak rasa macam nak terbang je pergi labour room. Ini nak menunggu lif terbukak, pastu bapak jauhnya labour room ngan wad pesakit. Huhu
6.30pm, aku masuk labour room. Cek jalan, dah 5cm. So Sister tu kata, tunggu lagi dua jam sampai 8cm. Waaaa...aku dah rasa sakit giler dah ni. Aku tanya, bile tu agak-agak?
"Dalam pukul sembilan atau sepuluh macam tu..."
Aku mental dah. Sakit sangat dah ni. Pinggang sakit, perut sakit. Pastu Sister tu, doktor and nurse sume skali 5 orang blah meninggalkan aku sengsorang. Mak aih, lagi dua jam. Ntah camner, aku terasa sakit ya amat, takleh tahan dah, aku terus panggil doktor. Aku cakap aku tak tahan dah, diorang cek jalan lagi, kali ni 8cm. Heh, aku tak tunggu lama, teran aje.
Dua tiga kali teran tak berjaya. Diorang nak tinggalkan aku lagi, kali ni ade sorang jek nurse pelatih tu ditinggalkan dengan aku. Bila rasa sakit tu datang, aku teran aje. Kali ni, Alhamdulillah boleh teran. Tapi sakit woo nak meneran. Teran-teran tak kuar. Tensen. Aku pun penat. Sakit lagi. Nak menangis aku tapi takleh, sebab diorang tak bagi nanges. Tapi meleleh la jugak air mata aku, meleleh sebab kepenatan meneran. Ada satu masa diorang bagi aku rasa kepala bayi tu yang dah nak kuar. Huu semangat terus nak meneran.
Bayi tu kuar-kuar je terus aku dengar tangisan dia. Aku bersyukur sangat, lega rasanya. Entah macam mana perasaan masa tu. Lega sangat..pastu tak berenti-renti aku cakap time kasih kat diorang yang berada dalam labour room tu. Sumernya sangat-sangat membantu. Part paling sakit masa kena jahit. Waa...aku tak rasa dibius pun. Rasa dia masuk jarum and tarik benang tu. Tapi aku bantaikan borak ngan tukang jahit tu and nurse pelatih tu. Bagi tak rasa sangat sakit tu.
Lepas tu, aku diberi minum air Wahi a.k.a. Milo panas. Leganya, terus terlelap aku sekejap dalam setengah jam camtu, sebelum doktor datang cek jahitan. Then kuar dari labour room, there he is. My husband. Aku senyum, dia pun senyum.
Malam tu dalam wad, dia temankan aku. Patutnya tak boleh tapi dia duk diam-diam je kat penjuru katil aku, nurse tak perasan. Aku tak berani lagi angkat bayi, tapi boleh je nak pegang and menyusukan dia. Asben yang angkatkan and letakkan kat aku. Dalam pukul 1 pagi camtu, dia tido kat lantai berselimutkan kain batik dan berbantalkan beg pakaian. Aku tak tido sangat malam tu. Sebab masih tak percaya aku dah melahirkan anak. Jadinya aku tengok suamiku, sayu rasanya. Hari ni dia letih betul. Aku tengok baby. Aku diam je, terkebil-kebil sengsorang.
***
Hari ni, dah hari yang kesepuluh anak kami lahir ke dunia. Namanya, Muhammad Raid Bin Syazwan. Minggu ni jugak merupakan minggu terakhir asben bercuti. Jawapnya, rindulah aku kat dia nanti.
Pengalaman melahirkan anak tu...tak tahulah nak cakap macam mana. Kalau tanya sekarang, bila anak kedua pulak...aku pun taktau bila. Nikmat melahirkan, tapi tak sanggup tang dijahit tu je. Eh, banyak jugak tak sanggupnya. Entahlah, Allah s.w.t. Maha Mengetahui segalanya, baik yang tersurat dan tersirat. Aku berdoa semoga dipermudahkan urusan kami sekeluarga. Ameen...
Alhamdulillah...I just delivered my baby, weight 2.95kg at HPSF, Muar last Saturday a 7.55pm, 31st August 2013.
***
Pagi tu, dalam pukul 5.30 aku dah keluar umah. Area aku ni, kalau kuar umah waktu cenggitu memang sunyi. Sedang aku menyetat enjin kereta, aku terperasan kucing jiran aku yang terlepas dari kandangnya, duduk depan gate umah diorang.
"Miawww...cukkk cukkk cukkkk"
Yes, kucing tu dah berada dalam keterku dalam sekelip mata. Memang manja kucing jiran aku ni, comel pun comel, spesis bulu tebal kembang-kembang tu. Aku culik kejap ye hehe. Lepas tu aku drive slow menuju ke Pasir Gudang untuk menjemput Incik Asben. Beliau bertolak dari Lumut malam tadi dalam pukul 9.
Sampai sana, fetch my husband then balik Masai semula. Pulangkan kucing noks. Plan hari ni, patutnya kitorang akan balik ke Muar. Sebab I punya cuti bersalin dah start dari hari Khamis hari tu lagi. So sambil-sambil balik kampung, ingat nak spent time ngan dia, jalan-jalan, makan-makan and dating la kiranya sebelum I melahirkan anak and start berpantang makan.
Sampai rumah, kusuruh dia berehat dulu, solat Subuh sementara aku sambung membuta sikit lagik. Tapi, sedang berborak-borak, tiba-tiba ada air mengalir kat kaki. Aku cuak. Terus lari ke bilik air. Laki aku pun cuak gak.
"Sayangg...macam nak beranak jek ni..." itu je yang mampu aku cakapkan. Aku call Mak, Mak kata aku mungkin mengalami kembar air. Maybe la, walaupun aku tak pasti apa itu 'kembar air' tapi melihatkan air je yang keluar, ye la kot. Airnye jernih dan tidak likat. Aku ingatkan air ketuban tu cam likat sikit. Ini tidak. Huhu
Then, mula la pikir nak kemana. Aku cuak-cuak gini, gi aje la memana spital. Tapi ni kat JB, satu hal plak pas bersalin nak balik Muar nanti. Pukul 7, Wan bawak sume barang yang aku dah pack siap-siap masuk dalam keter. Kitorang decide nak ke HSI. Aku dah cuak sangat ni, takut terberanak bila-bila masa jek. On the way tu, aku laparrr sangat. Drive-thru dulu. Puas mencekik bubur dengan beger, baru kitorang decide lagi skali, balik Muar terus la.
Aku dapat rasa air ketuban tu masih keluar lagi, rasa tak selesa sebab seat basah habis! Huhu tapi sempat plak terlelap tu. Sesekali aku celik, 140km/hr. Aku tutup mata balik. Dalam hati berdoa semoga dipermudahkan segalanya.
Sampai area Bukit Pasir, perut rasa lapar lagi. Aku mintak Wan carikkan kedai kuih tepi jalan. Tekak ni nak makan kuih manis-manis pulak. Tak ada pulak tu! Sampai kat spital Muar, cek jalan, ok, baru 2 cm bukak. So kene admitted ward then Wan pulak uruskan macam-macam. Kesian suamiku. Dahlah baru sampai dari Lumut, terus drive balik Muar, sampai Muar pulak bini masuk wad, dia uruskan GL, daftar itu ini...huhu.
Menjelang pukul 5 petang, mak abah sampai beserta makcik dan pakcik sedaraku. Masa tu aku dah tak mampu senyum lagi menyambut kedatangan diorang. Sebab rasa sakit dah makin kuat, kerap kali aku gi toilet, duduk lama kat toilet, buang air kemain banyak, then baru buang air besar...tu pun tak lega. Ok, rasa sakit bersalin tu macam rasa sengugut. Aku dapati, rasanya sama. Cuma double-kan rasa senggugut tu, haa dapat la rasa sakit bersalin.
Yang aku ingat, aku takut betul nak minum air by this time. Sebab aku dapat tau, minum air selusuh tu bukannya membantu sangat, cuma menambahkan rasa sakit je sedangkan jalan untuk baby keluar belum terbukak lagi. Wallahualam. So, sampaikan air kosong pun aku rasa takut nak minum. Tapi disebabkan haus sangat, aku teguk air rendaman bunga Neraca Fatimah yang mak bawakkan tu. Dua teguk jek. Cukup la.
By 6pm, aku dah get ready untuk masuk labour room. Wan la menyorong aku guna wheelchair. Tak dapat aku bayangkan betapa letihnya dia hari ni, dan aku plak rasa macam nak terbang je pergi labour room. Ini nak menunggu lif terbukak, pastu bapak jauhnya labour room ngan wad pesakit. Huhu
6.30pm, aku masuk labour room. Cek jalan, dah 5cm. So Sister tu kata, tunggu lagi dua jam sampai 8cm. Waaaa...aku dah rasa sakit giler dah ni. Aku tanya, bile tu agak-agak?
"Dalam pukul sembilan atau sepuluh macam tu..."
Aku mental dah. Sakit sangat dah ni. Pinggang sakit, perut sakit. Pastu Sister tu, doktor and nurse sume skali 5 orang blah meninggalkan aku sengsorang. Mak aih, lagi dua jam. Ntah camner, aku terasa sakit ya amat, takleh tahan dah, aku terus panggil doktor. Aku cakap aku tak tahan dah, diorang cek jalan lagi, kali ni 8cm. Heh, aku tak tunggu lama, teran aje.
Dua tiga kali teran tak berjaya. Diorang nak tinggalkan aku lagi, kali ni ade sorang jek nurse pelatih tu ditinggalkan dengan aku. Bila rasa sakit tu datang, aku teran aje. Kali ni, Alhamdulillah boleh teran. Tapi sakit woo nak meneran. Teran-teran tak kuar. Tensen. Aku pun penat. Sakit lagi. Nak menangis aku tapi takleh, sebab diorang tak bagi nanges. Tapi meleleh la jugak air mata aku, meleleh sebab kepenatan meneran. Ada satu masa diorang bagi aku rasa kepala bayi tu yang dah nak kuar. Huu semangat terus nak meneran.
Bayi tu kuar-kuar je terus aku dengar tangisan dia. Aku bersyukur sangat, lega rasanya. Entah macam mana perasaan masa tu. Lega sangat..pastu tak berenti-renti aku cakap time kasih kat diorang yang berada dalam labour room tu. Sumernya sangat-sangat membantu. Part paling sakit masa kena jahit. Waa...aku tak rasa dibius pun. Rasa dia masuk jarum and tarik benang tu. Tapi aku bantaikan borak ngan tukang jahit tu and nurse pelatih tu. Bagi tak rasa sangat sakit tu.
Lepas tu, aku diberi minum air Wahi a.k.a. Milo panas. Leganya, terus terlelap aku sekejap dalam setengah jam camtu, sebelum doktor datang cek jahitan. Then kuar dari labour room, there he is. My husband. Aku senyum, dia pun senyum.
Malam tu dalam wad, dia temankan aku. Patutnya tak boleh tapi dia duk diam-diam je kat penjuru katil aku, nurse tak perasan. Aku tak berani lagi angkat bayi, tapi boleh je nak pegang and menyusukan dia. Asben yang angkatkan and letakkan kat aku. Dalam pukul 1 pagi camtu, dia tido kat lantai berselimutkan kain batik dan berbantalkan beg pakaian. Aku tak tido sangat malam tu. Sebab masih tak percaya aku dah melahirkan anak. Jadinya aku tengok suamiku, sayu rasanya. Hari ni dia letih betul. Aku tengok baby. Aku diam je, terkebil-kebil sengsorang.
***
Hari ni, dah hari yang kesepuluh anak kami lahir ke dunia. Namanya, Muhammad Raid Bin Syazwan. Minggu ni jugak merupakan minggu terakhir asben bercuti. Jawapnya, rindulah aku kat dia nanti.
Pengalaman melahirkan anak tu...tak tahulah nak cakap macam mana. Kalau tanya sekarang, bila anak kedua pulak...aku pun taktau bila. Nikmat melahirkan, tapi tak sanggup tang dijahit tu je. Eh, banyak jugak tak sanggupnya. Entahlah, Allah s.w.t. Maha Mengetahui segalanya, baik yang tersurat dan tersirat. Aku berdoa semoga dipermudahkan urusan kami sekeluarga. Ameen...
Tuesday, August 27, 2013
Stretchmark
Assalammualaikum w.b.t.
It's normal to have strecthmark for a pregnant woman. Most pregnant woman will have that but some of them, who doesn't gain weight as much as I am, would have less mark. Which make them stay sexy until the end of the pregnancy.
Compared to me, I used to reduce it by rubbing my tummy especially the stretching area with olive oil. It really helps overcome the itchy feeling. Now after a few weeks I haven't done that, my tummy start to feel itchy I almost scratch it most of the time. It really makes me feel uncomfortable! Why oh why I forgot to bring my bottle of olive oil back with me.
Stretchmark are often a result of rapid stretching of the skin associated with rapid growth or rapid weight changes. Stretch marks formed during pregnancy, usually during the last trimester, and usually on the belly, but also commonly occurring on the breasts, thighs, hips, lower back and buttocks. Source from Wiki.
I'm on the last trimester of my pregnancy stage, and due to that maybe it start to feel very itchy as the rapid growth of the baby inside (could it be? hahah).
However, I really need to find a cure for my unbeatable itchness or else, I would end up scratching to my heart content and the results would cry me a river after I'm delivering my baby!
It's normal to have strecthmark for a pregnant woman. Most pregnant woman will have that but some of them, who doesn't gain weight as much as I am, would have less mark. Which make them stay sexy until the end of the pregnancy.
Compared to me, I used to reduce it by rubbing my tummy especially the stretching area with olive oil. It really helps overcome the itchy feeling. Now after a few weeks I haven't done that, my tummy start to feel itchy I almost scratch it most of the time. It really makes me feel uncomfortable! Why oh why I forgot to bring my bottle of olive oil back with me.
Stretchmark are often a result of rapid stretching of the skin associated with rapid growth or rapid weight changes. Stretch marks formed during pregnancy, usually during the last trimester, and usually on the belly, but also commonly occurring on the breasts, thighs, hips, lower back and buttocks. Source from Wiki.
I'm on the last trimester of my pregnancy stage, and due to that maybe it start to feel very itchy as the rapid growth of the baby inside (could it be? hahah).
However, I really need to find a cure for my unbeatable itchness or else, I would end up scratching to my heart content and the results would cry me a river after I'm delivering my baby!
Wednesday, July 17, 2013
Nikmatnya berpuasa
Assalammualaikum w.b.t.
Alhamdulillah, sedang berusaha menunaikan salah satu Rukun Islam iaitu berpuasa di bulan Ramadhan. Sememangnya bagi aku, terasa amatlah seronoknya waktu berbuka apabila dapat meneguk minuman. Tapi malangnya aku ni tak beranilah minum air sejuk waktu berbuka, stamina aku di bulan puasa ni merudum aje penurunannya. Jadinya aku berbukalah dengan kopi atau teh panas. Pergh, nikmat ok. Asalkan dapat minum.
Setakat ni tak ada rasa nak pitam atau muntah-muntah, tapi rasa haus ya amat. Macam orang lain jugak. Lapar pun kurang. Betapa aku sangat menghargai setiap teguk yang aku minum selama ni. Alangkah nikmatnya air anugerah Allah s.w.t. itu.
Malangnya, aku ni terlalu kuat pulak minum teh dan kopi di bulan-bulan pose ni, sehingga aku mampu minum air kosong 2 gelas sahaja sehari. Sebelum tidur dan semasa sahur. Sepatutnya kena lebihkan kerana kalau badan aku dehidrasi, air ketuban untuk baby pun boleh terhidrat sekali. Baru tahu huhu. Jadinya lepas ni kena tingkatkan minum air kosong.
Bulan puasa kali ini jugalah menunjukkan betapa MALASnya aku untuk memasak buka. Tahun lepas kemain rajin lagi. Buat mi kungfu la, soto lah, masak nasi...tahun ni, setakat ni muka aku tak pernah gagal check-in dekat bazar sekitar Masai ngan Pasir Gudang ni. Cuma waktu sahur aku gagahkan diri untuk masak jugak, walaupun sekadar goreng telur. Tapi hari tu berjaya buat daging padkapau untuk sahur. Kira ok jugaklah kan.
Minggu depan ada lagi sekali check kat Klinik Kesihatan. Tak kusangka, baby dah nak masuk 8 bulan. Hihi. Semalam baca, katanya usia kandungan macam ni, bayi dah boleh menggeliat, kelip-kelip mata, jari pun dah boleh gerak-gerak. Membayangkan macam manalah budak tu menggeliat dalam perut, aku tersenyum sendiri.
Tahun ni agak berbeza, beraya pun dah ada dua kampung secara otomatiknya. Labis dan Muar. Walaupun tak jauh, setakat Wan bawak keter, aku rasa sejam setengah aje jaraknya, tapi bila beraya kena lah bagikan cuti.
Cuti rayaku bermula awal. In sha Allah seawal 3hb Ogos 2013. Haa awal kan. Mulanya nak temankan dia kat Lumut nun ha, tapi mak aku kata dah sarat tu tak payah la pergi jauh-jauh. Balik kampung yo lah. Kot terberanak kat Lumut kang satu hal plak nak balik Johor. Sebab masa tu aku kandungan dah mencecah 8 bulan. Kalau ikutkan aku, sapelah takmau teman suami sendiri. Huhu. Dia pulak taktau cuti rayanya bila.
Kalau balik kampung, sempat la aku menguli kuih raya sejenis dua. Setakat ni dah dua buku kek lapis aku tempah..rasa macam nak kensel tapi segan la pulak. Almaklumlah, mau cecah RM200.
------> bersambung. Toilet.
Alhamdulillah. Lega. Satu fakta yang aku baca, bila kandungan dah masuk trimester terakhir, akan terasa tekanan di kawasan pundi kencing yang mengakibatkan ibu-ibu hamil akan terasa kerap nak buang air.
Buat masa sekarang, duduk lama sangat pun rasa kurang selesa. Berdiri pulak cepat letih. Rasa senak jek bahagian bawah dada ni. Yang paling selesa, semestinya berbaring. Hahah.
Oh ya, feveret den maso bulan poso ni ialah air sirap bandung soda. Dulu pernah buat sekali, berketul pulak susunya. Kali ni, aku buat dengan berhati-hati. Aku kacau dulu susu cair dengan kordial ros. Pastu dah elok warnanya, baru aku masukkan aiskrim soda. Terus kacau. Macam ni, takla mendadih susu tu tadi. Aku buat tak letak air kosong, memang soda tu aku letak banyak. Hasilnya, pekat, segar dan manissss menyelerakan. Aku memang minat manis ok. Jadi, tak ada masalah sangat nak hadap air tu. Cuma kalau buat kat rumah (maksudnya, kampung) memang la aku letak air masak. Kalau tak bising mak aku.
Aku harap, semoga kekuatan terus diberikan olehNya untuk meneruskan ibadah berpuasa ni. Nikmatnya ketika berbuka, Subhanallah...hanya Tuhan yang tahu.
Alhamdulillah, sedang berusaha menunaikan salah satu Rukun Islam iaitu berpuasa di bulan Ramadhan. Sememangnya bagi aku, terasa amatlah seronoknya waktu berbuka apabila dapat meneguk minuman. Tapi malangnya aku ni tak beranilah minum air sejuk waktu berbuka, stamina aku di bulan puasa ni merudum aje penurunannya. Jadinya aku berbukalah dengan kopi atau teh panas. Pergh, nikmat ok. Asalkan dapat minum.
Setakat ni tak ada rasa nak pitam atau muntah-muntah, tapi rasa haus ya amat. Macam orang lain jugak. Lapar pun kurang. Betapa aku sangat menghargai setiap teguk yang aku minum selama ni. Alangkah nikmatnya air anugerah Allah s.w.t. itu.
Malangnya, aku ni terlalu kuat pulak minum teh dan kopi di bulan-bulan pose ni, sehingga aku mampu minum air kosong 2 gelas sahaja sehari. Sebelum tidur dan semasa sahur. Sepatutnya kena lebihkan kerana kalau badan aku dehidrasi, air ketuban untuk baby pun boleh terhidrat sekali. Baru tahu huhu. Jadinya lepas ni kena tingkatkan minum air kosong.
Bulan puasa kali ini jugalah menunjukkan betapa MALASnya aku untuk memasak buka. Tahun lepas kemain rajin lagi. Buat mi kungfu la, soto lah, masak nasi...tahun ni, setakat ni muka aku tak pernah gagal check-in dekat bazar sekitar Masai ngan Pasir Gudang ni. Cuma waktu sahur aku gagahkan diri untuk masak jugak, walaupun sekadar goreng telur. Tapi hari tu berjaya buat daging padkapau untuk sahur. Kira ok jugaklah kan.
Minggu depan ada lagi sekali check kat Klinik Kesihatan. Tak kusangka, baby dah nak masuk 8 bulan. Hihi. Semalam baca, katanya usia kandungan macam ni, bayi dah boleh menggeliat, kelip-kelip mata, jari pun dah boleh gerak-gerak. Membayangkan macam manalah budak tu menggeliat dalam perut, aku tersenyum sendiri.
Tahun ni agak berbeza, beraya pun dah ada dua kampung secara otomatiknya. Labis dan Muar. Walaupun tak jauh, setakat Wan bawak keter, aku rasa sejam setengah aje jaraknya, tapi bila beraya kena lah bagikan cuti.
Cuti rayaku bermula awal. In sha Allah seawal 3hb Ogos 2013. Haa awal kan. Mulanya nak temankan dia kat Lumut nun ha, tapi mak aku kata dah sarat tu tak payah la pergi jauh-jauh. Balik kampung yo lah. Kot terberanak kat Lumut kang satu hal plak nak balik Johor. Sebab masa tu aku kandungan dah mencecah 8 bulan. Kalau ikutkan aku, sapelah takmau teman suami sendiri. Huhu. Dia pulak taktau cuti rayanya bila.
Kalau balik kampung, sempat la aku menguli kuih raya sejenis dua. Setakat ni dah dua buku kek lapis aku tempah..rasa macam nak kensel tapi segan la pulak. Almaklumlah, mau cecah RM200.
------> bersambung. Toilet.
Alhamdulillah. Lega. Satu fakta yang aku baca, bila kandungan dah masuk trimester terakhir, akan terasa tekanan di kawasan pundi kencing yang mengakibatkan ibu-ibu hamil akan terasa kerap nak buang air.
Buat masa sekarang, duduk lama sangat pun rasa kurang selesa. Berdiri pulak cepat letih. Rasa senak jek bahagian bawah dada ni. Yang paling selesa, semestinya berbaring. Hahah.
Oh ya, feveret den maso bulan poso ni ialah air sirap bandung soda. Dulu pernah buat sekali, berketul pulak susunya. Kali ni, aku buat dengan berhati-hati. Aku kacau dulu susu cair dengan kordial ros. Pastu dah elok warnanya, baru aku masukkan aiskrim soda. Terus kacau. Macam ni, takla mendadih susu tu tadi. Aku buat tak letak air kosong, memang soda tu aku letak banyak. Hasilnya, pekat, segar dan manissss menyelerakan. Aku memang minat manis ok. Jadi, tak ada masalah sangat nak hadap air tu. Cuma kalau buat kat rumah (maksudnya, kampung) memang la aku letak air masak. Kalau tak bising mak aku.
Aku harap, semoga kekuatan terus diberikan olehNya untuk meneruskan ibadah berpuasa ni. Nikmatnya ketika berbuka, Subhanallah...hanya Tuhan yang tahu.
Wednesday, June 26, 2013
Kolostrum
Assalammualaikum w.b.t.
Suami : Kolostrum tu ape? Pelik namanye. Takut plak saya.
Daku : Kolostrum tu susu awalan ibu. Baik untuk sistem imunisasi baby.
Suami : Untuk papa baby takde ke? Hehe
Daku : Ade. Kolostrum lembu. Yang tu memang khas untuk bayi berusia 26 tahun dan ke atas.
Suami : Kolostrum tu ape? Pelik namanye. Takut plak saya.
Daku : Kolostrum tu susu awalan ibu. Baik untuk sistem imunisasi baby.
Suami : Untuk papa baby takde ke? Hehe
Daku : Ade. Kolostrum lembu. Yang tu memang khas untuk bayi berusia 26 tahun dan ke atas.
Sunday, June 16, 2013
Tips Melegakan Batuk
Assalammualaikum w.b.t.
Aku tak pasti apa punca batuk yang sebenarnya. Tapi aku memang ada alah sikit dekat ais. Kalau ambik sekali sekala tu tak apa, ini kalau ambik secara kerap, memang akan batuk lah aku jawabnye. Oleh kerana baru-baru ni aku diserang batuk panjang, aku telah mencuba berbagai cara. Tapi aku tak ambik ubat, sebab doktor tak bagi.
1. Air kelapa muda campur garam sedikit. Antara yang aku amalkan. Sebelum minum tu, selawat dulu. In sha Allah, berkesan. Tapi aku cuba untuk jangka masa kejap jek. Kalau diamalkan, boleh baik rasanya.
2. Madu dan limau nipis. Madu tu pastikan madu lebah asli ya, bukan madu makan untuk campur dalam masakan. Sesudu madu dan perahan limau nipis, telanlah perlahan-lahan.
3. Bunga belimbing buluh dalam segenggam, dicuci, jangan ramas. Campurkan dalam dua cawan air panas dan embunkan (biarkan) semalaman. Esoknya pagi-pagi sebelum minum, masukkan gula batu. Selawat, dan minumlah. Amalkan.
4. Elakkan pengambilan makanan berasaskan coklat dan koko. Bahan ini boleh menyumbang kepada kahak.
5. Elakkan/kurangkan pengambilan tepung putih. Tak pasti sebab apa, ada baca kat tenet jugak.
6. Elakkan pengambilan buah oren, pisang dan buah-buahan sejuk lain. Ini aku dapat tau dari akak kat tempat kerja. Susu lembu pun kalau boleh, jangan ambil. Menyumbang kepada batuk berkahak.
7. Ada banyak jenama ubat batuk yang tak mengantuk, terutamanya lozenges. Tapi aku kalau tak peknen, lebih prefer jenama Ibu dan Anak (Nin Jiom Pei Pa Koa) dan Prospan. Prospan ni sangat natural bagi aku, tak mengantuk dan lembut pada tekak. Dan dua-dua jenis ni tak mengantuk. Ubat batuk mengantuk ialah Bena Expectoran (ejaan mungkin salah). Ini tahap mengantuk dia, memang terbaik.
Ok, itu antara yang boleh aku kongsikan. Aku punya batuk ni, awal-awal tu tak berkahak, tapi lebih kepada gatal di bahagian tekak. Time gatal tu ya Allah, meleleh-leleh air mata aku batuk. Gatal sangat, payah nak berhenti. Dan kalau macam tu, aku teguk air panas kosong. Baru la lega sikit.
Selamat mencuba.
Aku tak pasti apa punca batuk yang sebenarnya. Tapi aku memang ada alah sikit dekat ais. Kalau ambik sekali sekala tu tak apa, ini kalau ambik secara kerap, memang akan batuk lah aku jawabnye. Oleh kerana baru-baru ni aku diserang batuk panjang, aku telah mencuba berbagai cara. Tapi aku tak ambik ubat, sebab doktor tak bagi.
1. Air kelapa muda campur garam sedikit. Antara yang aku amalkan. Sebelum minum tu, selawat dulu. In sha Allah, berkesan. Tapi aku cuba untuk jangka masa kejap jek. Kalau diamalkan, boleh baik rasanya.
2. Madu dan limau nipis. Madu tu pastikan madu lebah asli ya, bukan madu makan untuk campur dalam masakan. Sesudu madu dan perahan limau nipis, telanlah perlahan-lahan.
3. Bunga belimbing buluh dalam segenggam, dicuci, jangan ramas. Campurkan dalam dua cawan air panas dan embunkan (biarkan) semalaman. Esoknya pagi-pagi sebelum minum, masukkan gula batu. Selawat, dan minumlah. Amalkan.
4. Elakkan pengambilan makanan berasaskan coklat dan koko. Bahan ini boleh menyumbang kepada kahak.
5. Elakkan/kurangkan pengambilan tepung putih. Tak pasti sebab apa, ada baca kat tenet jugak.
6. Elakkan pengambilan buah oren, pisang dan buah-buahan sejuk lain. Ini aku dapat tau dari akak kat tempat kerja. Susu lembu pun kalau boleh, jangan ambil. Menyumbang kepada batuk berkahak.
7. Ada banyak jenama ubat batuk yang tak mengantuk, terutamanya lozenges. Tapi aku kalau tak peknen, lebih prefer jenama Ibu dan Anak (Nin Jiom Pei Pa Koa) dan Prospan. Prospan ni sangat natural bagi aku, tak mengantuk dan lembut pada tekak. Dan dua-dua jenis ni tak mengantuk. Ubat batuk mengantuk ialah Bena Expectoran (ejaan mungkin salah). Ini tahap mengantuk dia, memang terbaik.
Ok, itu antara yang boleh aku kongsikan. Aku punya batuk ni, awal-awal tu tak berkahak, tapi lebih kepada gatal di bahagian tekak. Time gatal tu ya Allah, meleleh-leleh air mata aku batuk. Gatal sangat, payah nak berhenti. Dan kalau macam tu, aku teguk air panas kosong. Baru la lega sikit.
Selamat mencuba.
Wednesday, February 13, 2013
Tips Mengurangkan Loya Dan Sembelit Ketika Hamil
Assalammualaikum w.b.t.
Ada banyak website yang boleh kita Google untuk tips-tips macam ni. Tapi ada jugak tips yang aku rasa membahayakan antaranya :-
1. Minum air kelapa.
Mengikut kata orang-orang dahulu, kalau minum air kelapa di awal kehamilan boleh menyebabkan keguguran. Kalau usia kandungan dah sembilan bulan boleh la minum untuk mendapatkan kulit baby yang bersih. Boleh tanya mak-mak jika mahu penjelasan lanjut. Mungkin ada sesetengah orang boleh kot, tapi setakat ni aku tengok penulis blog yang bagi tips ni pun tak buat. So, baik kau tak payah tulis, dari membahayakan orang lain, ye dak?
2. Minum madu.
Pun sama. Aku tanya mak aku. Dan mak aku kata, madu tu berunsur panas. Sebab yang sama seperti di atas. Walau bagaimanapun, penulis tu dah cuba untuk minum dan katanya, dia takda apa-apa. Mungkin patut nasihatkan orang lain supaya berhati-hati. Tak semua orang boleh ambil apa yang kita ambil. Keadaan setiap pregnant woman tidak sama ya.
Apart from all those tips, yang ni I nak bagi benda yang I dah cuba buat setakat ni untuk mengurangkan sembelit.
1. Minum air masak banyak.
Minum air masak penting, walaupun semasa kita tidak mengandung waima yang lelaki sekalipun. Melancarkan pencernaan dan pembuangan toksik.
2. Buah-buahan fiber tinggi.
Contohnya kiwi. Setakat ni aku ambil sebiji sehari, kadang-kadang sebiji untuk dua hari. Selain dari tinggi vitamin C, buah kiwi jugak tinggi fiber. Sangat bagus untuk melancarkan proses nyahtinja dalam badan.
3. Jangan tinggal minum jus.
Jus sangat bagus. Bukan jus durian belanda ya, jus buah naga ke, jus oren ke, jus jambu batu asam boi ke..bagus tu. Selain membekalkan fiber dan vitamin, ia jugak dapat menjadi penghilang dahaga yang sangat efektif dan melancarkan proses perkumuhan kerana kandungan khasiat yang terdapat di dalamnya.
4. Yang ni pulak bukan tips kurangkan loya, tapi lebih kepada kehamilan. Rajin-rajinkan diri menyapu minyak zaitun pada perut. Sebab perut akan meregang, jadi kita bantu untuk lembutkan regangan tu dan sambil tu mengelakkan stretch mark yang banyak sangat naik.
5. Dalam jangka masa 6 - 9 bulan usia kandungan, boleh praktikkan memakan sesudu minyak kelapa dara untuk memudahkan kelahiran. I tak pernah cuba lagi, ni baru nak mencari. Mengikut kata akak-akak kat tempat kerja, boleh membantu. Lepas tu, sapu sekali lepas mandi dekat bahagian bawah tu, pun untuk memudahkan kelahiran.
6. Telur ayam kampung separuh masak dan madu. Yang ni pun ada sorang akak bagi tips. Badan baby in sha Allah akan lebih pejal dan tidak mudah diserang penyakit. Yang ni I tak try, sebab tak suka telur ayam kampung.
7. Pengambilan jambu batu membantu dalam pelancaran nyahtinja. Kadang-kadang semasa kandungan membesar, rasa sukar nak buang air besar. Jadi untuk melancarkan proses tu, boleh makan jambu batu.
8. Kurangkan pengambilan air sejuk / ais. Mak kata, boleh membuatkan bayi lemah selepas lahir nanti. I pun memang kurang air sejuk ni, kecuali time teringin jek.
9. Air soya pun jangan diambil terlalu kerap. Ada yang kata pengambilan air soya boleh mencantikkan kulit bayi, tapi ia juga meninggalkan kesan yang kurang baik kepada otak bayi semasa dalam kandungan.
10. Jumpa pakar sekurang-kurangnya sekali dua dalam proses kehamilan. Walaupun bayaran yang dikenakan sedikit tinggi, tetapi in sha Allah berbaloi. I jumpa jugak hari tu atas nasihat suami. Dan ada banyak benda yang I dapat. Antaranya dari segi pemakanan, senaman dan pengambilan multivitamin. Doc tu kata, makanan sebenarnya, kita boleh ambil apa-apa saja. Tak ada masalah. Asalkan tak berlebihan sudah. I ingat masa awal-awal peknen mak dah pesan, tak perlu pantang-pantang sangat. Makan ajelah. Once dah start pantang, tu yang jadik macam-macam tu (etc : nenas, durian belanda, pisang, pulut)
Kehamilah bagi setiap individu adalah berbeza bagi I. Sebab sebelum ni housemate tegur tak boleh makan pisang, durian belanda dan satu dua perkara lagi. Alhamdulillah, walaupun I kebanyakannya mengidam dan makan benda manis, Alhamdulillah tak ada masalah kencing manis. So bagi I, ianya berbeza dan bergantung pada seseorang tu jugak. Yang penting, minumlah air kosong yang banyak dan tawakal.
Persediaan dari segi rohani bagi umat Islam juga penting seperti mempedengarkan bacaan surah Taubah, Maryam, Yusuf dan Luqman. Selawat sebelum tidur dan di awal pagi dan pembacaan Al Quran in sha Allah membantu melahirkan bayi yang sihat.
Ok, setakat itu sahaja. Hmm akan update lagik, in sha Allah.
Ada banyak website yang boleh kita Google untuk tips-tips macam ni. Tapi ada jugak tips yang aku rasa membahayakan antaranya :-
1. Minum air kelapa.
Mengikut kata orang-orang dahulu, kalau minum air kelapa di awal kehamilan boleh menyebabkan keguguran. Kalau usia kandungan dah sembilan bulan boleh la minum untuk mendapatkan kulit baby yang bersih. Boleh tanya mak-mak jika mahu penjelasan lanjut. Mungkin ada sesetengah orang boleh kot, tapi setakat ni aku tengok penulis blog yang bagi tips ni pun tak buat. So, baik kau tak payah tulis, dari membahayakan orang lain, ye dak?
2. Minum madu.
Pun sama. Aku tanya mak aku. Dan mak aku kata, madu tu berunsur panas. Sebab yang sama seperti di atas. Walau bagaimanapun, penulis tu dah cuba untuk minum dan katanya, dia takda apa-apa. Mungkin patut nasihatkan orang lain supaya berhati-hati. Tak semua orang boleh ambil apa yang kita ambil. Keadaan setiap pregnant woman tidak sama ya.
Apart from all those tips, yang ni I nak bagi benda yang I dah cuba buat setakat ni untuk mengurangkan sembelit.
1. Minum air masak banyak.
Minum air masak penting, walaupun semasa kita tidak mengandung waima yang lelaki sekalipun. Melancarkan pencernaan dan pembuangan toksik.
2. Buah-buahan fiber tinggi.
Contohnya kiwi. Setakat ni aku ambil sebiji sehari, kadang-kadang sebiji untuk dua hari. Selain dari tinggi vitamin C, buah kiwi jugak tinggi fiber. Sangat bagus untuk melancarkan proses nyahtinja dalam badan.
3. Jangan tinggal minum jus.
Jus sangat bagus. Bukan jus durian belanda ya, jus buah naga ke, jus oren ke, jus jambu batu asam boi ke..bagus tu. Selain membekalkan fiber dan vitamin, ia jugak dapat menjadi penghilang dahaga yang sangat efektif dan melancarkan proses perkumuhan kerana kandungan khasiat yang terdapat di dalamnya.
4. Yang ni pulak bukan tips kurangkan loya, tapi lebih kepada kehamilan. Rajin-rajinkan diri menyapu minyak zaitun pada perut. Sebab perut akan meregang, jadi kita bantu untuk lembutkan regangan tu dan sambil tu mengelakkan stretch mark yang banyak sangat naik.
5. Dalam jangka masa 6 - 9 bulan usia kandungan, boleh praktikkan memakan sesudu minyak kelapa dara untuk memudahkan kelahiran. I tak pernah cuba lagi, ni baru nak mencari. Mengikut kata akak-akak kat tempat kerja, boleh membantu. Lepas tu, sapu sekali lepas mandi dekat bahagian bawah tu, pun untuk memudahkan kelahiran.
6. Telur ayam kampung separuh masak dan madu. Yang ni pun ada sorang akak bagi tips. Badan baby in sha Allah akan lebih pejal dan tidak mudah diserang penyakit. Yang ni I tak try, sebab tak suka telur ayam kampung.
7. Pengambilan jambu batu membantu dalam pelancaran nyahtinja. Kadang-kadang semasa kandungan membesar, rasa sukar nak buang air besar. Jadi untuk melancarkan proses tu, boleh makan jambu batu.
8. Kurangkan pengambilan air sejuk / ais. Mak kata, boleh membuatkan bayi lemah selepas lahir nanti. I pun memang kurang air sejuk ni, kecuali time teringin jek.
9. Air soya pun jangan diambil terlalu kerap. Ada yang kata pengambilan air soya boleh mencantikkan kulit bayi, tapi ia juga meninggalkan kesan yang kurang baik kepada otak bayi semasa dalam kandungan.
10. Jumpa pakar sekurang-kurangnya sekali dua dalam proses kehamilan. Walaupun bayaran yang dikenakan sedikit tinggi, tetapi in sha Allah berbaloi. I jumpa jugak hari tu atas nasihat suami. Dan ada banyak benda yang I dapat. Antaranya dari segi pemakanan, senaman dan pengambilan multivitamin. Doc tu kata, makanan sebenarnya, kita boleh ambil apa-apa saja. Tak ada masalah. Asalkan tak berlebihan sudah. I ingat masa awal-awal peknen mak dah pesan, tak perlu pantang-pantang sangat. Makan ajelah. Once dah start pantang, tu yang jadik macam-macam tu (etc : nenas, durian belanda, pisang, pulut)
Kehamilah bagi setiap individu adalah berbeza bagi I. Sebab sebelum ni housemate tegur tak boleh makan pisang, durian belanda dan satu dua perkara lagi. Alhamdulillah, walaupun I kebanyakannya mengidam dan makan benda manis, Alhamdulillah tak ada masalah kencing manis. So bagi I, ianya berbeza dan bergantung pada seseorang tu jugak. Yang penting, minumlah air kosong yang banyak dan tawakal.
Persediaan dari segi rohani bagi umat Islam juga penting seperti mempedengarkan bacaan surah Taubah, Maryam, Yusuf dan Luqman. Selawat sebelum tidur dan di awal pagi dan pembacaan Al Quran in sha Allah membantu melahirkan bayi yang sihat.
Ok, setakat itu sahaja. Hmm akan update lagik, in sha Allah.
Friday, February 8, 2013
A time of my life
Assalammualaikum w.b.t.
Holidays came again. Yeay! I was getting quite excited since I'm gonna stay with my hubby. It's hard having a distance relationship like us, so when there's a time to be together, we'll never miss that chance.
Since I was confirmed of my pregnancy, I wasn't really sure of what I can and can't take during meal. For example, pineapple. I was being told that I can't eat even a smallest cube of pineapple. But when I get back to Mak's home, Mak told me that I can eat the cook one. So without a doubt, I asked Mak to cook 'gulai lemak udang dengan nenas' which is superb! I was eating the whole pineapple and I just love the taste of sour and a little bit sweet in the gravy. Alhamdulillah, nothing happen because later, I was informed by my colleague that her friends, who was pregnant about 2 months miscarriage when she was sipping a small amount of that gravy.
My Mak said that, if we believe in ourselves that we can take it without any doubt, just have it. If we're feeling a bit unsteady, not confirmed, it's better if we just leave it.
Still, I don't like to eat chicken tho. I don't know why, maybe because the taste of the chicken itself. I find that the chicken meat is kinda rough to my taste. However, I still consumed a large (so many) portion of lamb and it's ok to my taste.
I haven't take rice for a few days and last Monday when I went for a medical check up at a government clinic, it shows that in two weeks time I've lost a kilo! I think it's mainly because I just don't like to eat rice suddenly. Then, one night Kak Rahida cook some salted carrot with chillies and onion, I ate two plates of rice. And I love the dishes.
Then, today I'm just having a small portion of rice with salted duck egg and bok choy. It was delicious! The simplest meal work best for me.
I'm start having a toothache, which showing the the baby are growing up and taking more calcium from me. So, I decided to work on more calcium by drinking milk. Of course it has to be chocolate, or else it might take years for me to drink it (I buy two boxes of HL milk and it goes to the stray cats at my house).
I think by having this little body inside my womb really change my life. It suddenly felt that I don't want to spend too much money on food (which I did..ALWAYS), clothes, food, books and food again. I start to think wisely...or so I think I am getting wiser than before. And I start to understand why my mother loved us, her daughters, so much. That she protected us, scold us just to make sure that life is valuable for us.
Holidays came again. Yeay! I was getting quite excited since I'm gonna stay with my hubby. It's hard having a distance relationship like us, so when there's a time to be together, we'll never miss that chance.
Since I was confirmed of my pregnancy, I wasn't really sure of what I can and can't take during meal. For example, pineapple. I was being told that I can't eat even a smallest cube of pineapple. But when I get back to Mak's home, Mak told me that I can eat the cook one. So without a doubt, I asked Mak to cook 'gulai lemak udang dengan nenas' which is superb! I was eating the whole pineapple and I just love the taste of sour and a little bit sweet in the gravy. Alhamdulillah, nothing happen because later, I was informed by my colleague that her friends, who was pregnant about 2 months miscarriage when she was sipping a small amount of that gravy.
My Mak said that, if we believe in ourselves that we can take it without any doubt, just have it. If we're feeling a bit unsteady, not confirmed, it's better if we just leave it.
Still, I don't like to eat chicken tho. I don't know why, maybe because the taste of the chicken itself. I find that the chicken meat is kinda rough to my taste. However, I still consumed a large (so many) portion of lamb and it's ok to my taste.
I haven't take rice for a few days and last Monday when I went for a medical check up at a government clinic, it shows that in two weeks time I've lost a kilo! I think it's mainly because I just don't like to eat rice suddenly. Then, one night Kak Rahida cook some salted carrot with chillies and onion, I ate two plates of rice. And I love the dishes.
Then, today I'm just having a small portion of rice with salted duck egg and bok choy. It was delicious! The simplest meal work best for me.
I'm start having a toothache, which showing the the baby are growing up and taking more calcium from me. So, I decided to work on more calcium by drinking milk. Of course it has to be chocolate, or else it might take years for me to drink it (I buy two boxes of HL milk and it goes to the stray cats at my house).
I think by having this little body inside my womb really change my life. It suddenly felt that I don't want to spend too much money on food (which I did..ALWAYS), clothes, food, books and food again. I start to think wisely...or so I think I am getting wiser than before. And I start to understand why my mother loved us, her daughters, so much. That she protected us, scold us just to make sure that life is valuable for us.
Sunday, January 20, 2013
Craving
Assalammualaikum w.b.t.
It started when I was staying at Lumut, I started to crave things like char kue tiaw, sushi, lamb chop and sambal udang. By that time, I wasn't think of nothing next to pregnancy until my 'period'ic table went late enough.
Then, few weeks before I'm having bad sore throat and fever on Friday, I wasn't able to work at all. So I asked my boss to let me having a half-day work and rest. After that, I went straight to the clinic and the doctor check me up, telling me that I might be 4 weeks pregnant.
I'm not bragging about this, it's just about my diet after I was confirmed carrying a baby. It was a total 360 degrees change! I don't have the taste for rice, chicken, meat or lamb. Even seafood, the things I eat most. It almost hard for me to eat anything good. Yesterday Fiza brought cheesecake, I ate 2 slices of it. It is the most I eat for the last 2 weeks.
However, I try to keep a source of vitamin almost everyday by having fresh fruits or milk. I know it might be not enough for me and the baby inside, but it the least I can do. I never thought that pregnancy can give such effect on myself.
On the other hand, Mr Husband said that he almost cannot stop eating. Apart from feeling hungry, he can never hold his empty stomach even a second when it comes to food. On me, when I saw something that used to be delicious before my eyes, I felt like throwing out. Hmm...I guess its all part and parcel of having a kid, maybe.
Oh, how long I could survive on this. My tastebud, please come back to me.
It started when I was staying at Lumut, I started to crave things like char kue tiaw, sushi, lamb chop and sambal udang. By that time, I wasn't think of nothing next to pregnancy until my 'period'ic table went late enough.
Then, few weeks before I'm having bad sore throat and fever on Friday, I wasn't able to work at all. So I asked my boss to let me having a half-day work and rest. After that, I went straight to the clinic and the doctor check me up, telling me that I might be 4 weeks pregnant.
I'm not bragging about this, it's just about my diet after I was confirmed carrying a baby. It was a total 360 degrees change! I don't have the taste for rice, chicken, meat or lamb. Even seafood, the things I eat most. It almost hard for me to eat anything good. Yesterday Fiza brought cheesecake, I ate 2 slices of it. It is the most I eat for the last 2 weeks.
However, I try to keep a source of vitamin almost everyday by having fresh fruits or milk. I know it might be not enough for me and the baby inside, but it the least I can do. I never thought that pregnancy can give such effect on myself.
On the other hand, Mr Husband said that he almost cannot stop eating. Apart from feeling hungry, he can never hold his empty stomach even a second when it comes to food. On me, when I saw something that used to be delicious before my eyes, I felt like throwing out. Hmm...I guess its all part and parcel of having a kid, maybe.
Oh, how long I could survive on this. My tastebud, please come back to me.
Subscribe to:
Posts (Atom)
.jpg)
